20131030身心健康之路视频：潘凌亚谈女性身心健康常识

男人肥大症是过去社亦会为关注的一件事，尤为是男人乳房的肥大症尤为最主要，那么男人肥大症常识有哪些呢?这个话题对于男人来说必要，所以我们让研究员潘凌亚来为我们说一说，过去一起去肥大症之路片段听研究员的应为!

该片段主要文字参阅：

本期研究员参阅

潘凌亚

北京协和医院诊疗附属医院，客座教授，擅长妇产科及诊疗的诊治诊疗内窥镜技术病患卵巢肌瘤、功能性卵巢出血、宫颈病变、卵巢血管壁异位症、绝经后出血;前列腺癌术后服用它莫昔芬(三苯氧胺)患者卵巢血管壁病变的宫腔镜病患和应用于各种内镜技术诊疗不孕不育症;诊疗常见病、多发病和恶性的诊断和病患;男人非典型和其它男人泌尿系疾患的诊疗不孕症、月经病、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢血管壁异位疾病、痛经、慢性盆腔疼痛、肥大、蚯蚓。

男人肥大症常识

1. “便前”也要浸浴

都说“饭前便后要浸浴”，但要知道，光便后浸浴还实在，上卫生间之前也应该先浸浴，因为身上的芽孢很多，而在上卫生间的时候，手难免接触厕金箔甚至亦会不不慎进到，芽孢很不易入侵，所以应该在上卫生间前就栓浸清扫，当然，事后还是要浸浴。

2. 不用每天都使用护垫

虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、较厚、无感”的广告语，但显然不是纯棉光泽，而且也很极少有人真正能动手到一日之内多次更换“新鲜的”护垫，过几个天内护垫就亦会开始潮湿，加上不较厚，芽孢更不易死灰复燃。所以只要在月经前白带增多和月经还未完全清扫的那几天用护垫就行了，而且要勤更换。

3. 不用把卫生巾完好无损浸浴间

很多男人有把卫生巾完好无损浸浴间的习惯，但其实浸浴间通常比较潮湿，也不不算通风，而卫生巾虽然有一层人身安全金箔，却还是有不极少洞穴普遍存在，很不易被霉菌入侵，卫生巾也就被污染了。

4. 叫醒时把Bra脱掉

责怪翘起、外扩而24天内都带着Bra?赶快从今天开始“中空”叫醒吧，因为叫醒时，双脚亦会不自已地移动，如果还拿着Bra的话，亦会使胸部持续受到反抗，而且不利于夜间排便和血液循环。不过在脱掉Bra便，如果侧睡，可以用手柄从后往前拨，防止侧睡将三酸甘油酯推向背后。

5. 一定要让他清扫地

别以为只要自己保持清扫就能远离诊疗病，他的清扫也很最主要，因为各种芽孢、霉菌都可能每天晚上隐藏在他的乳房上，尤为是包皮内侧，这就亦会给你留下致使。当双脚抵抗力不好或抗病毒意志力不佳时，就亦会被芽孢侵入。

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如何装配

1、极少动手样子。一个样子过分丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸颊的皱纹比样子平和的人要相对来说多。因此，适当不用动手不算过分滑稽的样子，增加皱纹的多见于。

2、预选对朱古力。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸颊不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性肌肤，错用了有着控油作用的朱古力，就亦会让全身看上去愈来愈干燥。所以在借出朱古力之前，好先动手个肤质测试，搞清楚自己无论如何是何种肌肤，然后再继续预选项正确的护肤厂商。

3、卸妆要下决心。含有一定量的重金属所含，除非是无论如何的工作特性和场合，否则小七建议还是不用化妆比较好。非要化妆的话，在返家便一定要完成认真下决心的卸妆，除了用浸面奶外，还要不定期动手深层清扫护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清浸清扫，防止堵住毛孔。

4、不用暴晒。阳光中的辐射可以杀菌剂，但如果长间隔时间地将肌肤暴露在日光下，吸收了过量的辐射，肌肤就亦会变黑，更有甚者还亦会引来肌肤癌。因此在阴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，春天的时候再继续拿着一把防辐射的阳伞，动手好防护。